ते कसे पसरते ते जाणून घ्या

1. कोविड -१ mainly प्रामुख्याने खालील मार्गांद्वारे एका व्यक्तीकडून दुसर्‍या व्यक्तीपर्यंत सहजतेने पसरते:

२. जे लोक एकमेकांशी जवळून संपर्क साधतात (feet फूट आत).

An. संक्रमित व्यक्तीला खोकला, शिंका येणे, श्वास घेणे, गाणे किंवा बोलणे या वेळी उद्भवलेल्या श्वसनाच्या थेंबाद्वारे.

Resp. श्वासोच्छ्वासच्या थेंबामुळे जेव्हा ते श्वास घेतात किंवा श्लेष्मल त्वचेवर जमा होतात, जसे की नाक आणि तोंडाच्या आतील बाजूस रेषा असतात.

Infected. ज्यांना जंतुसंसर्ग आहे परंतु ज्यांची लक्षणे नाहीत ते इतरांना विषाणूचा प्रसार देखील करतात.

कोविड -१ Less पसरणारे कमी सामान्य मार्ग

1. विशिष्ट परिस्थितीत (उदाहरणार्थ, जेव्हा लोक कमी वेंटिलेशन असलेल्या बंद ठिकाणी असतात), कधीकधी सीओव्हीआयडी -१ हवा-संक्रमणाने पसरतो.

२. कोविड -१ cont दूषित पृष्ठभागाच्या संपर्कातून सामान्यतः पसरतो.

प्रत्येकाला पाहिजे

हात धुवा प्रकाश प्रतीक

आपले हात वारंवार धुवा

१. साबण आणि पाण्याने वारंवार आपले हात धुवा, खासकरुन आपण सार्वजनिक ठिकाणी गेल्यानंतर किंवा नाक फुंकल्यानंतर, खोकला किंवा शिंका येणे.
२. हे धुणे विशेषतः महत्वाचे आहे:
Food. खाण्यापूर्वी किंवा जेवण तयार करण्यापूर्वी
Your. आपला चेहरा स्पर्श करण्यापूर्वी
5. टॉयलेट वापरल्यानंतर
6. सार्वजनिक ठिकाण सोडल्यानंतर
Your. आपले नाक वाहणे, खोकला किंवा शिंका येणे नंतर
8. आपला मुखवटा हाताळल्यानंतर
9. डायपर बदलल्यानंतर
१०. आजारी एखाद्याची काळजी घेतल्यानंतर
11. प्राणी किंवा पाळीव प्राणी स्पर्श केल्यानंतर
१२. साबण आणि पाणी सहज उपलब्ध नसल्यास, हँड सॅनिटायझर वापरा ज्यामध्ये कमीतकमी 60% अल्कोहोल असेल. आपल्या हातांच्या सर्व पृष्ठभागावर आच्छादित करा आणि कोरडे होईपर्यंत त्यांना एकत्र चोळा.
13. डोळे, नाक आणि तोंड न धुतलेल्या हातांनी स्पर्श करणे टाळा.

लोक बाण हलके चिन्ह

जवळचा संपर्क टाळा

1. आपल्या घराच्या आत: आजारी असलेल्या लोकांशी जवळचा संपर्क टाळा.

२. शक्य असल्यास, आजारी असलेल्या व्यक्तीच्या आणि घरातील इतर सदस्यांमधील 6 फूट ठेवा.

3. आपल्या घराबाहेर: आपल्यामध्ये आणि आपल्या घरात जे लोक राहत नाहीत अशा लोकांमध्ये 6 फूट अंतर ठेवा.

Remember. लक्षात ठेवा काही लक्षणे नसलेले लोक व्हायरस पसरविण्यास सक्षम असतील.

5. इतर लोकांकडून कमीतकमी 6 फूट (सुमारे 2 हात लांबी) रहा.

Others. ज्यांना जास्त आजार होण्याचा धोका असतो अशा लोकांसाठी इतरांपासून अंतर ठेवणे विशेषतः महत्वाचे आहे.

डोके बाजूला मुखवटा प्रकाश चिन्ह

इतरांच्या आसपास असताना आपले तोंड आणि नाक मुखवटासह झाकून ठेवा

१. मुखवटे आपणास व्हायरस होण्यापासून किंवा पसरण्यापासून रोखतात.

२. आपण आजारी वाटत नसले तरीही आपण इतरांना कोविड -१ others पसरवू शकता.

Everyone. प्रत्येकाने सार्वजनिक सेटिंग्जमध्ये आणि आपल्या घरात जे लोक राहत नाहीत अशा लोकांच्या आजूबाजूस मुखवटा घातला पाहिजे, विशेषत: जेव्हा इतर सामाजिक अंतर उपाय राखणे अवघड आहे.

2. 2 वर्षाखालील लहान मुलांवर मुखवटा ठेवू नये, ज्याला श्वासोच्छ्वास येत असेल किंवा बेशुद्ध असेल, अशक्त असेल किंवा मदतीशिवाय मुखवटा काढून टाकण्यास अक्षम असेल.

A. हेल्थकेअर कर्मचा-याचा मुखवटा वापरू नका. सध्या, सर्जिकल मास्क आणि एन 95 श्वसन यंत्र ही गंभीर पुरवठा आहे जी आरोग्यसेवा आणि इतर प्रथम प्रतिसादकर्त्यांसाठी राखीव ठेवली पाहिजे.

6. आपल्या आणि इतरांच्या दरम्यान सुमारे 6 फूट ठेवा. मुखवटा सामाजिक अंतरासाठी पर्याय नाही.

बॉक्स ऊतक प्रकाश चिन्ह

खोकला आणि शिंका

1. जेव्हा आपण खोकला किंवा शिंकत असाल किंवा आपल्या कोपर्यात आतील बाजूस वापर कराल तेव्हा थुंकू नका.

2. वापरलेल्या उती कचर्‍यामध्ये फेकून द्या.

3. ताबडतोब साबण आणि पाण्याने आपले हात किमान 20 सेकंद धुवा. जर साबण आणि पाणी सहज उपलब्ध नसेल तर आपले हात हाताच्या स्वच्छतेने स्वच्छ करा ज्यामध्ये कमीतकमी 60% अल्कोहोल असेल.

स्प्रेबॉटल चिन्ह

स्वच्छ आणि निर्जंतुकीकरण

1. दररोज वारंवार स्पर्श केलेल्या पृष्ठभागावर स्वच्छ आणि निर्जंतुकीकरण करा. यामध्ये सारण्या, डोरकनब, लाइट स्विचेस, काउंटरटॉप, हँडल्स, डेस्क, फोन, कीबोर्ड, शौचालय, नल आणि सिंकचा समावेश आहे.

२. जर पृष्ठभाग गलिच्छ असतील तर ते स्वच्छ करा. निर्जंतुकीकरण करण्यापूर्वी डिटर्जंट किंवा साबण आणि पाणी वापरा.

3. नंतर, घरगुती जंतुनाशक वापरा. बहुतेक सामान्य EPA- नोंदणीकृत घरगुती जंतुनाशक बाह्य चिन्ह कार्य करेल.

डोके बाजूला वैद्यकीय प्रकाश चिन्ह

आपल्या आरोग्यावर दररोज लक्ष ठेवा

1. लक्षणांबद्दल सावध रहा. ताप, खोकला, श्वास लागणे किंवा कोविड -१ of ची इतर लक्षणे पहा.
२. विशेषत: जर आपण आवश्यक काम करीत असाल तर, कार्यालयात किंवा कामाच्या ठिकाणी जात असाल आणि त्या सेटिंगमध्ये जेथे distance फूट शारीरिक अंतर ठेवणे अवघड असेल.
Symptoms. लक्षणे विकसित झाल्यास आपले तापमान घ्या.
Exerc. व्यायाम केल्याच्या minutes० मिनिटांत किंवा एसिटामिनोफेनप्रमाणे आपले तापमान कमी होऊ शकेल अशी औषधे घेतल्यानंतर आपले तापमान घेऊ नका.
Symptoms. लक्षणे विकसित झाल्यास सीडीसी मार्गदर्शनाचे अनुसरण करा.

बॉक्स ऊतक प्रकाश चिन्ह

या फ्लूच्या हंगामात आपल्या आरोग्याचे रक्षण करा

फ्लू विषाणू आणि कोविड -१ causes causes कारणीभूत विषाणूमुळे हा गडी बाद होण्याचा क्रम आणि हिवाळा दोन्ही पसरेल. फ्लू ग्रस्त रूग्ण आणि कोविड -१ with patients च्या रूग्णांवर उपचार करणार्‍या आरोग्य यंत्रणेवर गर्दी होऊ शकते. याचा अर्थ 2020-2021 दरम्यान फ्लूची लस घेणे पूर्वीपेक्षा जास्त महत्वाचे आहे. फ्लूची लस कॉव्हिड -१ against पासून संरक्षण देऊ शकत नाही, असे बरेच महत्वाचे फायदे आहेतः जसेः

फ्लू आजार, रुग्णालयात दाखल होणे आणि मृत्यूचा धोका कमी करण्यासाठी फ्लूच्या लस दर्शविल्या आहेत.

२. फ्लूची लस घेतल्यास कोविड -१ with च्या रूग्णांच्या काळजीसाठी आरोग्यसेवेची बचत होऊ शकते.